sportsregions
Aicha Zerari
4h19'31'' (803eme 12eme M4F)
Christelle Lacombe
1h12'14'' (132eme 2eme M1F)
Chris
2h29'13'' 116ème (14ème M3)
Delphine
1h24'47'' (377eme 15eme M1F)
Guy Leroy
3h35'12'' (524eme 133eme M2)
Isabelle Contant
2h37'22 (886eme 56eme M3F)
Jean-marc Perrot
3h04'59'' 530ème (18eme M5)
Jean-noël Raynaud
2h49'29'' 337ème (13eme M5)
Stephane Florent
2h23'52'' 80ème (12ème M2)
Guy LEROY le 23 novembre 2021 à 08:06
Partant. J'essaie de motiver P'pa pour m'accompagner
La 5ème édition du trail du château de Pierrefonds nous intéressera particulièrement car l'on pourra s'élancer de l'esplanade du château pour y courir sur 13 km / 333 m D+ , départ à 10h15 D+ et 27 km / 600 m D+, départ à 9h30
Une marche est également prévu de 13 km avec 250 m D+ prévu, départ à 10h30. Aucune non-contre indication à la pratique de la marche nordique n'est précisée sur le règlement et vu le dénivelé, cela sera bien pratique.
Equipement
Chaque participant devra s’équiper en fonction de la météo. Une réserve d’eau type gourde ou poche à eau est conseillée.
Gobelet personnel obligatoire pour les ravitaillements.
Ravitaillements
Aucun ravitaillement n'est prévu sur le Trail Court.
1 ravitaillement au kilomètre 13 est prévu sur le Trail Long
- Gobelet personnel pour liquide obligatoire
- Port du masque obligatoire pour les bénévoles et les participants