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Le planning des entraînements pour la période du 5 mars au 9 avril 2025 :
| DATE | ENTRAINEMENT |
| 05/03/2025 | 3 Pyramides (1' footing + 1'30'' 100% VMA + 3'30'' 90% VMA + 1' footing) |
| 12/03/2025 | 3 séries de 5x200m avec 40'' de récupération et 3' entre chaque série. |
| 19/03/2025 | Attention changement de rdv : 18h45 Voie Lambert : 30' montée/descente Florimont avec 1'30'' de récup (prévoir frontale) |
| 26/03/2025 | 30' course poursuite le long du canal entre la voie Lambert et le pont du marché. |
| 02/04/2025 | 30' des petits escaliers du canal+ parcours trail. |
| 09/04/2025 | 30' parcours grand 8 du passage Florimont. |
Attention : Le 19 mars, on quitte le stade pour reprendre les rdv Voie Lambert côté canal à 18h45
